现代社会中各种各样的灯被使用，从而引发了灯光污染这一问题。灯光污染具体来说是指由灯或灯具过高的亮度直接进入视野造成的，眩光效应的严重程度取决于光源的亮度和大小、光源在视野内的位置、观察者的视线方向、照度水平和房间表面的反射比等诸多因素，其中光源的亮度是最主要的。

因此大家往往会主动选择相对护眼的灯具，那么我们日常生活中常见的led灯和荧光灯哪个护眼呢？

LED运用冷光源，眩光小，无辐射，使用中不产生有害物质。LED的工作电压低，采用直流驱动方式，超低功耗（单管0.03~0.06W），电光功率转换接近100%，在相同照明效果下比传统光源节能80%以上。LED的环保效益更佳，光谱中没有紫外线和红外线，而且废弃物可回收，没有污染，不含汞元素，可以安全触摸，属于典型的绿色照明光源。

荧光灯又叫做日光灯，它的工作原理：日光灯管简单的说是个密闭的气体放电管。管內主要气体为氩（argon）气（另包含氖neon或氪krypton）气压约大气的0.3%。另外包含几滴水銀——形成微量的水银蒸汽。水银原子约佔所有气体原子的千分之一的比例。日光灯管是靠着灯管的汞原子，由气体放电的过程释放出紫外光（主要波長为2537埃=2537×10-10m）。所消耗的电能约60%可以转换为紫外光。日光灯耗能低，亮度大，但有50赫兹的频率，每秒亮暗100次，在这种光线下，时间久了易致视觉疲劳。